ให้เรตสมาชิก: 0 / 5
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญสุดๆ ของร่างกาย โดยมีอยู่ในเซลล์มากเป็นอันดับสองรองจากโปแตสเซียม (แต่โปแตสเซียมนั้นร่างกายมักได้รับเพียงพอจากอาหารอยู่แล้ว)
เนื้อหา
ให้เรตสมาชิก: 0 / 5
น้ำมันปลาเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากลุ่มวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ เพราะมีสารสำคัญ คือ โอเมก้า3 จากปลา อันเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวจำเป็น ที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ และขาดไม่ได้ ต้องหาจากอาหารภายนอก ซึ่งอาหารหลักก็คือ ปลา โดยเฉพาะหัวปลา พุงปลา ซึ่งหากหารับประทานไม่ได้ทุกวัน ก็อาจทดแทนด้วย “น้ำมันปลา”
ให้เรตสมาชิก: 0 / 5
คืออะไร ? มีเรื่องจริงบันทึกไว้ว่า เมื่อปี พ.ศ.2538 มีข่าวนายทหารไทยท่านหนึ่ง ป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ กำลังรักษาตัวที่สหรัฐ หลังทำการผ่าตัดร่วมกับการใช้ยาเคมีบำบัดและฉายแสง อาการกลับทรุดหนักลง เมื่อได้รับประทานยาต้มเห็ดหลินจือของโครงการส่วนพระองค์ สวนจิตรลดา อาการกลับดีขึ้นโดยลำดับ จนหายเป็นปกติ ข่าวนี้จุดประกายความสนใจในหมู่ประชาชนและผู้ป่วยมะเร็งนับแต่นั้นมา
ให้เรตสมาชิก: 0 / 5
Automatic Fat Burn (CLA) อาหารใดที่เผาผลาญไขมันได้โดยไม่ต้องออกแรง ต้องถือว่าเป็นสุดยอดสารอาหาร…CLA คือความหวัง !
ให้เรตสมาชิก: 0 / 5
สำคัญอย่างไร ถั่วเหลือง มีทั้งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน และโปรตีนที่ไม่ปนไขมันอิ่มตัวสายโมเลกุลยาวแบบเนื้อสัตว์ ไม่มีสาร อะดรีนาลินที่สัตว์มักหลั่งด้วยความตกใจ ขณะถูกฆ่า ไม่มีฮอร์โมนเร่งโต หรือปฏิชีวนะจากการเลี้ยงสัตว์ มีแคลเซียมในสัดส่วนที่ไม่ล้นเกินแมกนีเซียมแบบนมวัว มีวิตามินแร่ธาตุมากหลาย…ที่สำคัญคือ ฮอร์โมนพืช...ไอโซฟลาโวน หรือไฟโตรเอสโตรเจน
ให้เรตสมาชิก: 0 / 5
มีการวิจัย ค.ศ.1999 ติดตามผลการกินไข่ในชาย + หญิง 110,000 คน พบว่าคนที่กินไข่ 7 ฟองทุกวัน นาน 8 –14 ปี ไม่ได้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หรือหลอดเลือดสมองตีบ ไปมากกว่าคนไม่กินไข่เลย
ให้เรตสมาชิก: 0 / 5
น้ำ เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดของชีวิต เป็นส่วนประกอบ 70% หรือ 3 ใน 4 ส่วนของร่างกาย (คล้ายส่วนประกอบของน้ำบนผืนโลก !!)
ให้เรตสมาชิก: 0 / 5
คืออะไร คาร์นิทีน (Carnitine) มีสูตรโครงสร้างเป็น 3–hydroxy–5–trimethylammonium butyrate เป็นสารอาหารประเภทกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่ตับผลิตขึ้นได้จากไลซีน และเมทไธโอนิน (Lysine + methionine) โดยใช้ตัวเร่งปฏิกิริยา คือ ไนอาซิน วิตามินบี6 ซี และธาตุเหล็กเล็กน้อย มีกระจายอยู่ทั่วไปในเซลล์โดยเฉพาะเซลล์กล้ามเนื้อ คาร์นิทีนละลายได้ในน้ำคล้ายวิตามินบี